ハリを分けるのは 成分より「続いたかどうか」

薬剤師が教えるポイント

韓国の薬局でシワ・ハリの相談を受けたとき、実際にたどる順番です。

強いものを少しより、弱いものを長く

この売り場ではまず濃度を見る方が多いです。でも差になるのは、休まず塗れた日数のほう。刺激が出て2週間で引き出しに入った高濃度より、毎日ラクに続けられた低濃度のほうが結果的に有利なことが多いんです。

2〜3か月単位で様子を見るカテゴリーです。2週間で判断するには早すぎます。

レチノールには「慣らす期間」があります

最初から毎晩だと、ヒリつき・粉ふき・赤みが出やすいです。低い濃度で週2回から始め、何も出なければ週3回、その次は1日おきと、ゆっくり増やすほうが負担が少ないです。先に保湿をしてから重ねるバッファリングも、序盤はラクになります。

レチノール類は夜のみの使用にして、日中は必ず日焼け止めを併用してください。刺激が強い・長引く場合は中止して専門医にご相談を。

レチノールがつらいなら、別の道もあります

肌が敏感な方、妊娠・授乳中の方、すでに何度か挫折した方は、無理にレチノールにこだわる必要はありません。バクチオールやペプチド系は刺激の負担が低く、毎日使いやすいタイプです。この分野では「毎日続けられるか」が成分表より大事です。

妊娠・授乳中の方、皮膚科の治療中の方は、成分を選ぶ前にまずご相談ください。

目もとはシワより先に乾燥を

目もとの細かい線は、乾いているときほど深く見えます。だから強い成分を足すより先に、水分と油分を入れて夕方までつっぱらせないことが順番として先です。指でこすらず、薬指でそっと置くように重ねれば十分です。

目に入らないよう、指先で骨が触れる外側のラインまでにとどめてください。

表情ジワとボリュームの減りは別の話

笑ったときに折れる位置にできる線と、顔全体がしぼんで見えることは原因が違います。塗るものが得意なのはキメ・乾燥・細かい線のほうで、深く折れたシワやボリュームの変化は現実的にはクリニックの領域です。飲むコラーゲンやインナービューティーも塗るものとは役割が違うので、どちらかの代わりとは考えないほうがいいです。

健康機能食品は疾病の予防・治療を目的とするものではありません。決められた摂取量を守ってください。

いちばん強いエイジングケアは日焼け止めです

韓国の薬局では、ほぼすべての相談の最後にこの話が出ます。夜に何を塗っても、日中そのまま紫外線を浴びれば積み重なるスピードのほうが速いからです。とくにレチノールを始めた時期は日光に敏感になることがあるので、日焼け止めは選択肢ではなくセットです。

曇りの日も、室内の窓際も例外ではありません。朝に一度は必ず、を習慣に。

韓国の薬剤師のおすすめ

薬局でシワ・ハリの相談が入ったとき、実際によく動く5品です。

1. THOME CPR トリプルシナジー リンクルケア セラム

   コラーゲン1% ・ ペプチド・1% ・ レチナール0.1% CPR黄金比 ・ 低刺激エイジングケア

   レチノールより効率の高いレチナールを低刺激なCPR組成で。シワ・ハリ・毛穴を一度にケアするデイリーエイジングセラム。

   主な成分: レチナール0.1%, 毛穴ペプチドコンプレックス1%, コラーゲン（高分子＋低分子）1%, ヒアルロン酸, ビタミンE

2. TRINICELL ダーマリチュアル バクチオール コラーゲンブースティングセラム

   バクチオール＋コラーゲンブースティング・マイクロPDRN・ペプチド・ビタミンC複合・低刺激

   植物性レチノールと呼ばれるバクチオールに、コラーゲン・PDRN・ビタミンCを合わせたオールインワン エイジングケアセラム。刺激感を抑えながらハリ・トーン・年齢サインのケアをまとめてサポート。

   主な成分: バクチオール, コラーゲン, マイクロPDRN, ナイアシンアミド, トラネキサム酸, ビタミンC複合, ペプチド, エクトイン

3. リジュブースタープロ 栄養クリーム

   超低分子PDRN 10,000ppm・K-サーモン・臨床コラーゲン+58%

   高配合なのに軽やかで、脂性肌も気負わず使える栄養クリーム。「塗るリジュラン」ポジションの薬局の品切れ人気アイテム。

   主な成分: PDRN 10,000ppm, サーモンDNA, ヒアルロン酸, パンテノール

4. À.THEORY JUVE-ECTO 10,000 ボリュームクリーム

   PDLLAリポテク・エクトイン10,000ppm・13種HAディープハイドラ・RX薬剤師フォーミュラ

   薬剤師（Ph.D.）が設計したホームケア用「塗るボリュームショット」。PDLLAでハリ・ボリュームを、エクトインで乾燥ケアの守りをサポートします。

   主な成分: PDLLAリポテク, エクトイン10,000ppm, 13種ヒアルロン酸, パンテノール

5. AHC テン レボリューション リアル アイクリーム フォー フェイス

   アデノシン（シワ改善機能性）＋ペプチド＋ナイアシンアミド・目もと〜顔 兼用

   目もとの小じわ・ハリが気になるなら、シワ改善の告示成分アデノシンを配合し、目もとから顔まで使える定番アイクリーム。

   主な成分: アデノシン, ペプチド, ナイアシンアミド, ヒアルロン酸

一緒に使うと良いもの

レチノールを本格的に始める方、ハリも一緒に整えたい方はこちらも。

• レチノール B3 セラム

  ピュアレチノール＋レチノール誘導体＋ナイアシンアミド（B3）・温泉水ベース

  年齢サイン・ハリのエイジングケアを本格的に始めたいときに、ダーマブランドの信頼できる王道レチノールとして自信を持って勧められます。

  主な成分: レチノール, レチノール誘導体, ナイアシンアミド（B3）, ラロッシュポゼ温泉水

• 49 リフティング ジェルマスク

  1枚に美容液49mL・ハイブリッドジェルシート・ダーマ処方

  1枚に美容液49mL。ジェルシートがずり落ちずに密着するので、ハリと乾燥がどちらも気になる日の集中ケアに。

  主な成分: 高含有美容液 49mL, ハイブリッドジェルシート

使い方

初めてなら、これだけ守れば十分です。

朝

洗顔 → 保湿 → 日焼け止め。この3つはどの時期も外さない基本です。

夜

洗顔後にペプチド・バクチオール系を毎日。刺激の負担が少なく、続けやすいです。

週2回

低濃度レチノールは週2回から。保湿を先に塗って重ねると、序盤の慣らしがラクです。

毎日・目もと

アイクリームはこすらず、置くように。目もとは乾燥から先に整えます。

継続

インナーケアは毎日同じ時間がいちばん続きます。2〜3か月は見てあげてください。