Солонгос эм зүйчид нэмэлт бүтээгдэхүүнийг яг хэрхэн сонгодог вэ

Эм зүйчийн гол санамж

Солонгосын эмийн сангийн лангуун дээр бодитоор өрнөдөг яриа.

Моодоос биш, юу чинь суларсанаас эхэл

Сошиал медиагаас нэг нэгээр нь орц худалдаж авсаар байвал тавиур дүүрэн сав хуримтлагдах ч хамгийн чухал газар дутагдал хэвээр үлддэг. Солонгосын эмийн санд эхлээд сүүлийн үед юу хамгийн их хүндрэл учруулж байгааг асуудаг. Нойр, хоол боловсруулалт, эрч хүч гээд үүнийгээ тодорхойлчихвол бусад сонголт хамаагүй хялбар болно.

Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх зориулалттай биш. Дутагдлыг нөхөх зүйл гэж ойлгоорой.

Мультивитаминыг суурь болгоод, дээр нь ганц зүйл нэм

Солонгосын стандарт хослол бол доор нь нэг мультивитамин, дээр нь нэг зорилтот бүтээгдэхүүн. Суурьгүй бол юу ч нэмсэн дутагдал үлдсээр байна. Анх эхэлж байгаа бол нэг мульти, нэг зорилтот гэсэн хоёр бүтээгдэхүүнийг хүмүүс үнэхээр тогтмол хэрэглэж чаддаг.

Бүтээгдэхүүнийг давхарлан хэрэглэхэд нэг шим тэжээл давхардаж болно. Хоёр шошгоны хэмжээг ядаж нэг удаа уншиж үзээрэй.

Солонгост идэвхжүүлсэн B витамин сайн зарагддаг шалтгаан бий

Лангуун дээрх асуултын тал нь ядаргаатай холбоотой — шөнө орой хүртэл ажиллах, шалгалтын улирал, ажилдаа хол явах. Тиймээс бие махбодид эхлээд хувиргах шаардлагагүй идэвхжүүлсэн B-комплекс бүтээгдэхүүнүүд энд олон жилийн турш тогтвортой зарагдсаар ирсэн. Шахмал нь томдуу тул залгихад хэцүү бол өөр хэлбэрийг асуугаарай.

Аливаа эмийг заасан тунгаар нь хэрэглээрэй. Дараа нь шээс тод шар өнгөтэй болох нь түгээмэл бөгөөд хэвийн үзэгдэл.

Пробиотикийн хувьд том CFU тооноос дөрөв дэх долоо хоног чухал

Хүмүүс хайрцаг дээрх хамгийн том тоог асууж ирдэг ч ихэвчлэн өдөр алгасахгүй байх нь илүү чухал байдаг. Тиймээс тогтмол хэрэглэж чадах амт, хэлбэрээ сонгоорой. Ямар нэг дүгнэлт хийхээс өмнө ихэвчлэн хоёроос дөрвөн долоо хоног хүлээдэг.

Антибиотик ууж байгаа бол хоорондох зайг нь холдуулаарай. Ямар эм ууж байгаагаа эм зүйчид заавал хэлээрэй.

Өглөө, оройд хувааж уувал гэдсэнд зөөлөн

Бүгдийг нэг дор уухад олон хүний дотор муухайрдаг. A, D, E зэрэг өөхөнд уусдаг витаминыг ерөнхийдөө хоолны дараа уудаг бөгөөд ихэнх хүн пробиотикоо орой руу шилжүүлдэг. Магнийг ч мөн шөнө уух нь элбэг.

Өлөн гэдсэнд таагүй байвал хоолны дараа руу шилжүүлээрэй. Өөхөнд уусдаг витамин их байх тусмаа сайн биш — заасан хэмжээ нь л гол.

Нэг удаагийн уутан савлагаа үнэхээр тогтмол уулгадаг

Овоолсон том савнууд аажмаар задлаагүй савны овоо болон хувирдаг. Нэг өдрийн тунг агуулсан савлагаа өнөөдрийнхөө тунг уусан эсэхийг тодорхой харуулдаг бөгөөд энэ л хүмүүсийн тогтмол хэрэглээг нэмэгдүүлдэг. Аялалд авч явахад ч тохиромжтой — зүгээр л өдрийн тоогоор тоолоод аваарай.

Бэлэг сонгож байна уу? Орцын жагсаалтаас илүү авч явахад хялбар, амт, залгихад хялбар эсэх нь чухал. Дуустал нь хэрэглэвэл л утгатай.

Солонгос эм зүйчдийн санал болгодог бүтээгдэхүүн

Солонгосын эмийн сангийн тавиураас хамгийн хурдан зарагддаг дотоод гоо сайхны таван бүтээгдэхүүн.

1. Immune Multivitamin & Mineral

   Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Orthomol түвшний · зөвхөн эмийн санд зарагддаг өндөр тун · 20mL шингэн + шахмал

   Зөвхөн эмийн санд зарагддаг өндөр тунтай мультивитамин. Арьсны өнгө, байдлыг дотроос нь дэмждэг дотоод гоо сайхны бестселлер.

   Гол орц: Мультивитамин, эрдэс бодис, витамин C, коэнзим Q10

2. B-Max Meta (Идэвхтэй витамин B)

   Жоргүй олгох эм · Өндөр тунтай идэвхтэй витамин B + таурин · ядаргаа ба биеийн байдал

   Арьсны байдал, тосны ялгаралтай ч холбоотой витамин B. Хүмүүс сэргээсэн гэж ярьдаг, дахин дахин авдаг бүтээгдэхүүн; идэвхтэй хэлбэр нь хурдан шингэдэг.

   Гол орц: Идэвхтэй витамин B комплекс, таурин

3. Custom Supplement Sticks (Эмийн сангийн PB)

   Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Нас, хүйсэнд тохируулсан · өдөрт нэг уут · тус тусдаа савласан

   Танд дутагдаж буй шим тэжээл өдөрт нэг уутанд. Олон савтай нэмэлт бүтээгдэхүүний оронд огноогоор нь ууж, авч явахад хялбар бүтээгдэхүүн.

   Гол орц: Нас, хүйсэнд тохируулсан хослол

4. Drinkable Albumin Ampoule (Ядаргаа ба биеийн байдал)

   Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Альбумин + таурин + аргинин бүхий ампул · нэг удаагийн

   Аялал эсвэл ядаргаатай өдрүүдэд зориулсан ампул. 20mL нэг удаагийнх тул эцэг эхдээ бэлэглэхэд тохиромжтой.

   Гол орц: Альбумин, таурин, аргинин

5. Lactofit Gold (Амттай пробиотик)

   Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Тус тусдаа савласан · сүүн нунтгийн амттай · Солонгосчуудын анхлан хэрэглэдэг пробиотик

   Хамгийн амттай пробиотик, No.1. Усгүйгээр шууд ууж болох нунтаг савлагаа — аялалд тохиромжтой.

   Гол орц: Lactobacillus пробиотик, фруктоолигосахарид

Хамт хэрэглэхэд тохиромжтой

Шахмал залгихад хэцүү эсвэл бэлэг хайж байгаа бол сонирхоод үзээрэй.

• Ten-Ten Chewable (Солонгосчуудын дуртай хөнгөн зууш)

  Жоргүй олгох эм · Солонгосчуудын хөнгөн зууш шиг нэмэлт · гүзээлзгэнэ амттай, зажлдаг чихэр шиг бүтэцтэй

  Насанд хүрэгчид ч хэрэглэдэг Солонгосчуудын дуртай хөнгөн зууш. Дурсамж, танил байдал нь гадаадынхныг амсахад ч сонирхолтой хариу үүсгэдэг.

  Гол орц: Витамин A·D·E, витамин C

• Knotted Multivitamin Gummies

  Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Чихэр хэлбэртэй · KakaoTalk бэлгийн хүслийн жагсаалтад 50K+ · гэр бүлээрээ сонгож хуваалцах

  Шахмал залгиж чаддаггүй хүмүүст — хуваалцаж, бэлэглэхэд хангалттай амттай. Солонгосчуудын бэлгийн жагсаалтад ордог нэмэлт бүтээгдэхүүн.

  Гол орц: Мультивитамин, витамин C·D, кальци

Хэрхэн хэрэглэх вэ

Анх удаа хэрэглэж байгаа бол энэ дарааллыг баримтлахад л хангалттай.

Эхлэхээс өмнө

Таныг хамгийн их зовоож буй нэг зүйлийг нэрлээд эм зүйчид хэлээрэй. Одоо ууж байгаа эм байвал мөн хэлээрэй.

Өглөө

Мультивитаминыг өглөөний цайны дараа. Өөхөнд уусдаг витамин агуулдаг тул өлөн гэдсэнд биш, хоолтой хамт уувал илүү тохиромжтой.

Ядарсан өдрүүдэд

Сульдсан өдрүүдэд B-комплекс эсвэл ууж хэрэглэх ампул нэмээрэй — өдөр бүр автоматаар биш, хэрэгтэй өдрүүддээ.

Орой

Өдөрт нэг уут пробиотик, ихэвчлэн шөнө. Хайрцаг дээрх тооноос алгасахгүй байх нь илүү чухал.

2–4 дэх долоо хоног

Энэ үед эргэн харж, яг нэг л зүйлийг нэмэх эсвэл хасаарай. Бүгдийг нэг дор өөрчилбөл юу үр дүнтэй байсныг хэзээ ч мэдэхгүй.