OWM RATGEBER · Pickel- & Aknepflege
Koreanische Apotheker ordnen Pickel erst nach ihrem Stadium ein, bevor sie etwas auswählen
Die meisten scheitern, weil sie jeden Pickel mit ein und demselben Spot-Produkt behandeln wollen. Finden Sie zuerst heraus, in welchem Stadium Sie sind – dann ergibt sich die Wahl fast von selbst.
Das Wichtigste vom Apotheker
Die Reihenfolge, die ein koreanischer Apotheker durchgeht, wenn jemand wegen eines Pickels kommt.
Ein Spot-Produkt kann nicht alle drei Aufgaben erfüllen
Wer in einer koreanischen Apotheke nach einem Pickel fragt, bekommt nicht zuerst ein Produkt in die Hand – man fragt nach dem Stadium. Eine rote, frisch entstandene Erhebung, ein Pickel mit weißem Kopf und ein Mal, das nach dem Abheilen zurückbleibt, brauchen jeweils etwas anderes. Allein diese Unterscheidung spart einen Großteil des Geldes, das hier sonst verschwendet wird.
Das ist der eine Satz, den Sie von dieser Seite mitnehmen sollten. Alle folgenden Tipps setzen voraus, dass Sie diese Einschätzung zuerst getroffen haben.
Bei einem frischen roten Pickel: erst beruhigen, dann austrocknen
Wenn etwas neu entstanden, gerötet und druckempfindlich ist, ist Beruhigen angenehmer als radikales Austrocknen. Peelings oder Ausdrücken in diesem Stadium hinterlassen oft ein Mal, das lange bleibt. Üblich ist in Korea, ihn ein paar Tage in Ruhe zu lassen und zu beobachten, ob er abklingt.
Ihn einfach nicht anzufassen, solange er rot ist, macht alles Weitere deutlich leichter.
Bei einem Pickel mit weißem Kopf: punktuell auftragen und dem Beipackzettel folgen
Hat sich ein Kopf gebildet, ändert sich das Vorgehen gegenüber dem roten Stadium. Aknesalben und -gele sind für eine dünne Schicht direkt auf der Stelle gedacht, nicht für großflächiges Auftragen. Bei Arzneimitteln und Quasi-Arzneimitteln ist es am sichersten, sich an die angegebene Dosierung und Anwendung zu halten.
Breitet sich etwas großflächig aus oder sitzt es tief und schmerzt, ist das kein Fall mehr für die Selbstbehandlung, sondern für den Hautarzt.
Sobald Sie ausdrücken, wird aus dem Problem eine Narbe
Er scheint weg zu sein, doch die rote Stelle und die Delle, die zurückbleiben, halten sich viel länger als der Pickel selbst. Ein Pickel vergeht in Wochen, Narben in Monaten. Ihn mit einem Patch abzudecken, statt mit Fingernägeln oder Pinzette daran herumzudrücken, bringt Sie schneller ans Ziel.
Patches sind für die Zeit, nachdem sich die Oberfläche geöffnet hat. Bei etwas, das noch geschlossen unter der Haut sitzt, bewirken sie wenig.
Zu starkes Austrocknen geht nach hinten los
Alles Fett zu entfernen fühlt sich wirksam an, doch zu intensives Reinigen und Peelen lässt die Haut austrocknen und wieder mehr Talg produzieren. Zweimal täglich mit lauwarmem Wasser reicht. Säureprodukte zunächst zwei- bis dreimal pro Woche statt täglich verwenden und beobachten, wie die Haut reagiert.
Spannen und Brennen ist kein Zeichen, dass es wirkt – sondern ein Zeichen, einen Gang zurückzuschalten.
Körperakne ist ein ganz anderer Kampf
Die Haut an Rücken und Brust ist dicker, und Schweiß sowie Reibung durch Kleidung verstärken das Problem ständig. Ein Gesichtsprodukt einfach zu übertragen, hilft daher selten. Hier kommt der Umgang mit Feuchtigkeit vor jedem Produkt: direkt nach dem Sport duschen, nicht in verschwitzter Kleidung bleiben und Duschgel gründlich abspülen.
Waschen Sie zuerst die Haare und danach den Körper, damit keine Spülungsreste auf dem Rücken bleiben.
Was koreanische Apotheker empfehlen
Die fünf Produkte, die koreanische Apotheken bei einer Pickel-Beratung tatsächlich über den Tresen reichen.
Sebitabi Gel (Sensitive, Red Acne)
Rezeptfreies Arzneimittel · Niacinamid · abends großzügig auftragen · barrierestärkender Typ und daher sanft
Sanfter als Ekunon, für Akne bei empfindlicher Haut. Dreifache Unterstützung bei Akne, Rötungen und zur Vorbeugung von Pigmentflecken.
Wichtigste Inhaltsstoffe: Niacinamid, Panthenol
Ekunon Cream (Emergency Spot for Pustular Acne)
Rezeptfreies Arzneimittel · doppelte Wirkung: entzündungshemmend (Ibuprofen-Piconol) + antibakteriell · nur punktuell
Vor dem Schlafengehen auf eitrige Pickel tupfen. Ein bewährter Klassiker, der rasch bei Rötung und Schmerz anspricht.
Wichtigste Inhaltsstoffe: Ibuprofen-Piconol, Isopropylmethylphenol
Noscarna Gel (Acne Scar Aftercare)
Rezeptfreies Arzneimittel · in Korea rezeptfrei für Aknenarben zugelassen · handlich wie ein Lippenbalsam
Nachpflege ist wichtig, damit keine roten Narben zurückbleiben. Ideal für die entscheidende Phase bei frisch entstandenen Malen.
Wichtigste Inhaltsstoffe: Heparin-Natrium, Allantoin, Dexpanthenol
AHA·BHA·PHA 30 Days Miracle Toner
3 Säuren AHA·BHA·PHA + Teebaumblattwasser · mild sauer · verfeinert Hautschüppchen und unebene, unreine Hautstruktur
Ein typischer Peeling-Toner für Haut mit wiederkehrenden Hautschüppchen und unebener, zu Unreinheiten neigender Struktur – täglich sanft auftragen, um das Hautbild zu verfeinern.
Wichtigste Inhaltsstoffe: Milchsäure (AHA), Salicylsäure (BHA), Gluconolacton (PHA), Teebaumblattwasser
Madeca Derma Mask (Green Cotton Sheet)
TECA · Teebaum · Niacinamid · eine Maske pro Tag, täglich
Eine tägliche Routine bei Rötungen und zur Hauterneuerung. Madeca von Dongkook Pharm – eine Linie, die auch viele Ausländer unter dem Motto „Centella = koreanische Regeneration“ kennen.
Wichtigste Inhaltsstoffe: TECA (Madecassosid), Teebaum, Niacinamid
Passt gut dazu
Lohnt sich, wenn Sie Ihre Reinigungsroutine von Grund auf neu aufbauen möchten.
Clear7+ Pure Moisture Body Wash (Back Breakouts·1L)
Cica + Salicylsäure + Niacinamid + PHA·Teebaum · große 1-L-Flasche
Preiswert in der Großpackung bei Unreinheiten an Rücken und Brust. Ein Basisprodukt, mit dem Sie die Haut täglich beim Duschen pflegen – mit Cica, BHA und PHA.
Wichtigste Inhaltsstoffe: Cica (Centella Asiatica), Salicylsäure (BHA), Niacinamid, PHA, Teebaum
NOMADIA Golden Jojoba 10% Dual Micro-Bubble Cleanser
Jojobasamenöl 10 % · mild sauer · 5 Anwendungstests am Menschen
Ein mild saurer Reiniger und ein pflegendes Öl im Zwei-Phasen-Format – reinigt die Poren, ohne ein Spannungsgefühl zu hinterlassen.
Wichtigste Inhaltsstoffe: Jojobasamenöl 10 %, Panthenol, Ceramid NP, Glycerin
So wenden Sie es an
Egal in welchem Stadium Sie sind: Halten Sie sich an diesen Ablauf.
- Morgens
- Lauwarm reinigen, dann leichte Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. UV-Strahlung lässt zurückgebliebene Male länger dunkler wirken.
- Abends
- Nach der Reinigung beruhigend pflegen und das zum Stadium passende Produkt dünn nur auf die Stelle selbst auftragen.
- Weißer Kopf
- Punktuell behandeln, genau wie auf der Packung angegeben. Nicht großflächig verteilen und nicht mehrmals täglich nachtragen.
- 2–3×/Woche
- Säuren und Peelings auf diese Häufigkeit begrenzen. Zwei Wochen dabei bleiben, bevor Sie über tägliche Anwendung nachdenken.
- Nach dem Abheilen
- Mit der Pflege von Narben und Malen erst beginnen, wenn sich alles beruhigt hat – nicht auf noch entzündeter Haut.
※ Dieser Ratgeber fasst allgemeine Pflegeinformationen zusammen, die in koreanischen Apotheken häufig gegeben werden. Er ersetzt keine Diagnose, Behandlung oder Verschreibung. Halten Sie sich bei Arzneimitteln und Quasi-Arzneimitteln an die angegebene Dosierung und Anwendung. Wenn sich Unreinheiten großflächig ausbreiten, tief sitzen und schmerzen oder Male hinterlassen, die nicht verblassen, wenden Sie sich bitte an einen Hautarzt.