OWM GUIDE · Chăm sóc mụn
Dược sĩ Hàn Quốc phân loại mụn theo giai đoạn trước khi chọn bất kỳ sản phẩm nào
Phần lớn mọi người thất bại vì cố dùng một sản phẩm chấm mụn cho mọi loại mụn. Hãy xác định mụn của bạn đang ở giai đoạn nào trước, khi đó việc chọn sản phẩm sẽ trở nên rõ ràng.
Những điểm chính từ dược sĩ
Trình tự mà dược sĩ Hàn Quốc xem xét khi có người đến hỏi về mụn.
Một sản phẩm chấm mụn không thể làm được cả ba việc
Khi bạn hỏi về mụn tại một nhà thuốc Hàn Quốc, không ai đưa ngay sản phẩm cho bạn — họ sẽ hỏi mụn đang ở giai đoạn nào. Một nốt đỏ vừa mới nổi, một nốt đã có đầu trắng và một vết thâm còn lại sau khi lành đều cần cách xử lý khác nhau. Chỉ riêng việc phân biệt được điều này đã giúp bạn tiết kiệm phần lớn số tiền mà nhiều người hay lãng phí.
Đây là điều quan trọng nhất bạn nên nhớ từ trang này. Mọi lời khuyên bên dưới đều dựa trên việc bạn đã xác định được giai đoạn trước.
Với nốt mụn đỏ mới nổi, hãy làm dịu trước khi làm khô
Khi nốt mụn vừa mới nổi, đỏ và đau, làm dịu sẽ dễ chịu hơn là cố làm khô thật nhanh. Tẩy tế bào chết hoặc nặn mụn ở giai đoạn này thường là nguyên nhân để lại vết thâm lâu mờ. Cách làm phổ biến ở Hàn Quốc là để yên vài ngày và theo dõi xem mụn có tự lặn không.
Chỉ cần không chạm vào khi mụn còn đỏ là mọi bước sau đó đã dễ dàng hơn nhiều.
Với mụn đầu trắng, chấm đúng chỗ và làm theo hướng dẫn trên nhãn
Khi mụn đã lên đầu, cách xử lý sẽ khác so với giai đoạn đỏ. Thuốc mỡ và gel trị mụn được dùng để bôi một lớp mỏng ngay trên nốt mụn, không phải thoa rộng khắp vùng da. Với thuốc và sản phẩm thuộc nhóm quasi-drug (dược mỹ phẩm), tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng ghi trên nhãn là cách sử dụng an toàn.
Nếu mụn lan rộng, hoặc nằm sâu và gây đau, thì đã vượt quá phạm vi tự chăm sóc. Khi đó bạn nên đi khám bác sĩ da liễu.
Khoảnh khắc bạn nặn mụn, vấn đề trở thành sẹo
Trông có vẻ đã hết, nhưng vết đỏ và vết lõm để lại sẽ tồn tại lâu hơn nốt mụn rất nhiều. Mụn qua đi trong vài tuần; còn sẹo thì tính bằng tháng. Dán miếng dán mụn thay vì cạy bằng móng tay hay nhíp sẽ giúp da hồi phục nhanh hơn.
Miếng dán mụn dùng sau khi bề mặt mụn đã vỡ. Với mụn còn kín dưới da, miếng dán không có nhiều tác dụng.
Làm khô quá mức sẽ phản tác dụng
Loại bỏ hết dầu nhờn có vẻ hiệu quả, nhưng rửa mặt và tẩy tế bào chết quá mạnh sẽ khiến da khô và tiết dầu trở lại nhiều hơn. Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng nước ấm là đủ. Với sản phẩm chứa acid, hãy bắt đầu với hai đến ba lần mỗi tuần thay vì hằng ngày và theo dõi phản ứng của da.
Da căng rát và châm chích không phải dấu hiệu sản phẩm đang có tác dụng. Đó là dấu hiệu bạn nên giảm bớt.
Mụn ở cơ thể là một cuộc chiến hoàn toàn khác
Da ở lưng và ngực dày hơn, lại liên tục chịu tác động của mồ hôi và ma sát từ quần áo, nên sản phẩm dành cho mặt dùng thẳng lên đó hiếm khi hiệu quả. Ở đây, kiểm soát độ ẩm quan trọng hơn bất kỳ sản phẩm nào. Hãy tắm ngay sau khi tập thể dục, đừng mặc quần áo đẫm mồ hôi lâu, và xả sạch sữa tắm.
Gội đầu trước rồi mới tắm sau, để dầu xả không đọng lại trên lưng.
Sản phẩm dược sĩ Hàn Quốc khuyên dùng
Năm sản phẩm mà các nhà thuốc Hàn Quốc thực sự đưa cho khách khi tư vấn về mụn.
Sebitabi Gel (Da nhạy cảm, mụn đỏ)
Thuốc không kê đơn · Niacinamide · thoa nhiều vào buổi tối · loại phục hồi hàng rào bảo vệ da nên dịu nhẹ
Dịu nhẹ hơn Ekunon, dành cho mụn trên da nhạy cảm. Hỗ trợ ba tác dụng: mụn + mẩn đỏ + ngăn ngừa thâm sạm.
Thành phần chính: Niacinamide, Panthenol
Ekunon Cream (Chấm khẩn cấp cho mụn mủ)
Thuốc không kê đơn · Tác dụng kép kháng viêm (Ibuprofen Piconol) + kháng khuẩn · chỉ chấm lên nốt mụn
Chấm lên nốt mụn mủ trước khi đi ngủ. Sản phẩm kinh điển, tác động nhanh lên tình trạng sưng đỏ và đau.
Thành phần chính: Ibuprofen Piconol, Isopropyl Methylphenol
Noscarna Gel (Chăm sóc sau mụn, vết thâm)
Thuốc không kê đơn · Thuốc không kê đơn được chỉ định cho sẹo mụn tại Hàn Quốc · nhỏ gọn cỡ thỏi son dưỡng
Chăm sóc sau mụn là điều cần thiết để tránh để lại vết thâm đỏ. Sản phẩm dành cho “thời điểm vàng” với các vết thâm vừa mới hình thành.
Thành phần chính: Sodium Heparin, Allantoin, Dexpanthenol
AHA·BHA·PHA 30 Days Miracle Toner
3 loại acid AHA·BHA·PHA + Nước lá tràm trà · Tính acid nhẹ · Làm mịn bề mặt da có tế bào chết tích tụ và dễ nổi mụn
Toner tẩy tế bào chết đặc trưng dành cho làn da thường xuyên tích tụ tế bào chết, bề mặt sần sùi và dễ nổi mụn; lau nhẹ nhàng mỗi ngày để làm mịn bề mặt da.
Thành phần chính: Lactic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), Gluconolactone (PHA), Nước lá tràm trà
Madeca Derma Mask (Mặt nạ giấy cotton xanh)
TECA · Tràm trà · Niacinamide · mỗi ngày một miếng
Thói quen hằng ngày cho làn da mẩn đỏ và cần tái tạo. Dòng Madeca của Dongkook Pharm — dòng sản phẩm mà ngay cả du khách nước ngoài cũng biết đến với hình ảnh “Rau má = phục hồi kiểu Hàn”.
Thành phần chính: TECA (Madecassoside), Tràm trà, Niacinamide
Nên dùng kèm
Đáng để thêm vào nếu bạn muốn xây dựng lại bước làm sạch từ đầu.
Clear7+ Pure Moisture Body Wash (Mụn lưng·1L)
Cica + Salicylic Acid + Niacinamide + PHA·Tràm trà · Dung tích lớn 1L
Dung tích lớn, tiết kiệm, dành cho mụn ở lưng và ngực. Sản phẩm cơ bản trong chu trình, giúp bạn chăm sóc da mỗi ngày ngay khi tắm, với Cica, BHA và PHA.
Thành phần chính: Cica (Rau má), Salicylic Acid (BHA), Niacinamide, PHA, Tràm trà
NOMADIA Golden Jojoba 10% Dual Micro-Bubble Cleanser
Dầu hạt Jojoba 10% · Tính acid nhẹ · 5 thử nghiệm trên da người
Sữa rửa mặt tính acid nhẹ kết hợp dầu dưỡng ẩm ở dạng hai lớp — làm sạch lỗ chân lông mà không để lại cảm giác khô căng bên trong.
Thành phần chính: Dầu hạt Jojoba 10%, Panthenol, Ceramide NP, Glycerin
Cách sử dụng
Dù mụn ở giai đoạn nào, hãy giữ đúng trình tự này.
- Buổi sáng
- Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó dùng kem dưỡng ẩm nhẹ và kem chống nắng. Tia UV khiến các vết thâm còn lại trông đậm hơn và lâu mờ hơn.
- Buổi tối
- Sau khi rửa mặt, ưu tiên làm dịu da, và thoa sản phẩm phù hợp với giai đoạn mụn chỉ ngay trên nốt mụn, một lớp mỏng.
- Mụn đầu trắng
- Chấm mụn, đúng theo hướng dẫn trên nhãn. Không thoa rộng, không bôi lại nhiều lần trong ngày.
- 2–3 lần/tuần
- Giới hạn acid và tẩy tế bào chết ở tần suất này. Duy trì hai tuần ở tần suất này trước khi nghĩ đến việc dùng hằng ngày.
- Sau khi lành
- Bắt đầu chăm sóc sẹo và vết thâm khi mụn đã lặn — không dùng lên nốt mụn còn đang viêm.
※ Hướng dẫn này tóm tắt các thông tin chăm sóc chung thường được chia sẻ tại các nhà thuốc Hàn Quốc. Nội dung này không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị hoặc kê đơn. Hãy tuân thủ liều lượng và cách dùng được ghi trên nhãn đối với mọi loại thuốc hoặc sản phẩm quasi-drug. Nếu mụn lan rộng, nằm sâu và gây đau, hoặc để lại vết thâm không mờ đi, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.