कोरियन सनस्क्रीन की तारीफ़ उसके नंबर के लिए नहीं, बल्कि लगाने में कैसी लगती है उसके लिए होती है

फ़ार्मासिस्ट की मुख्य बातें

सनस्क्रीन चुनने में मदद करते समय कोरियन फ़ार्मासिस्ट असल में इसी क्रम में बातें समझाते हैं।

SPF नंबर को इस बात के साथ पढ़ें कि आप कितनी मात्रा लगाते हैं

SPF और PA एक तय मात्रा लगाने पर मापे जाते हैं। चेहरे के लिए यह लगभग 0.8–1g होती है — करीब दो उँगलियों की लंबाई जितनी — और ज़्यादातर लोग इसका आधा भी नहीं लगाते। इसलिए अपनी पसंद के टेक्सचर वाली सनस्क्रीन पर्याप्त मात्रा में लगाना आमतौर पर SPF50 की पतली परत से बेहतर रहता है।

अगर एक साथ इतनी मात्रा भारी लगे, तो कुछ मिनट के अंतर पर दो पतली परतों में लगाएँ।

मिनरल और केमिकल में फ़र्क ज़्यादातर एहसास का है

मिनरल फ़िल्टर सफ़ेद परत छोड़ सकते हैं, लेकिन आमतौर पर ज़्यादा कोमल होते हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा और बच्चों के लिए अक्सर इन्हीं की सलाह दी जाती है। केमिकल फ़िल्टर हल्के लगते हैं और अच्छी तरह घुल-मिल जाते हैं, लेकिन पसीने के साथ मिलकर आँखों में चुभन पैदा कर सकते हैं। ज़्यादातर कोरियन फ़ॉर्मूले दोनों को मिलाते हैं, और यही हाइब्रिड वह है जिसे लोग सच में हर सुबह इस्तेमाल करते हैं।

अगर आँखों में अक्सर चुभन होती है, तो सिर्फ़ आँखों के आसपास के हिस्से के लिए मिनरल स्टिक इस्तेमाल करना एक आसान उपाय है।

दोबारा लगाने का मतलब है ऊपर से परत चढ़ाना, शुरू से लगाना नहीं

पसीने, तेल और रगड़ से फ़िल्टर घिस जाते हैं, इसलिए बाहर रहने पर हर 2–3 घंटे में दोबारा लगाना ठीक रहता है। मेकअप उतारकर फिर से लगाना संभव नहीं होता, इसलिए यहाँ सन कुशन या सन स्टिक ही व्यावहारिक विकल्प है। इसे हल्के से दबाकर लगाना काफ़ी है।

पूरा दिन घर के अंदर रहने पर हर 2–3 घंटे में दोबारा लगाने की ज़रूरत नहीं है। असली कारण धूप का संपर्क है, घड़ी नहीं।

बादल वाले दिन और खिड़की के पास भी लगाएँ

UVA, जो धीरे-धीरे आपकी त्वचा का टोन बदलता है, बादलों और काँच से काफ़ी हद तक गुज़र जाता है। इसीलिए खिड़की के पास डेस्क पर बिताए दिन या लंबी ड्राइव में भी इसे लगाना चाहिए। कोरिया में बहुत से लोग घर के अंदर के लिए एक हल्का फ़ॉर्मूला रखते हैं जो मेकअप के ऊपर आसानी से लग जाता है।

तेज़ UV वाले दिनों में सनस्क्रीन के साथ टोपी और धूप का चश्मा पहनना ज़्यादा भरोसेमंद तरीका है।

पिगमेंटेशन को गहरा होने से रोकना उसे हल्का करने से जल्दी असर दिखाता है

पहले से मौजूद पिगमेंटेशन को कम होने में लंबा समय लगता है, लेकिन धूप से बचाव की आदतें इसके गहरा होने की रफ़्तार को धीमा कर सकती हैं। इसीलिए क्रम है — पहले सुरक्षा, फिर टोन की देखभाल। अगर आप विटामिन C या कोई सूदिंग लाइन इस्तेमाल कर रहे हैं, तो नतीजा आँकने से पहले उसे लगभग 2–3 महीने दें।

जो पिगमेंटेशन या निशान पहले से जम चुके हैं, उनके लिए खुद की देखभाल को अनिश्चित समय तक खींचने के बजाय किसी त्वचा विशेषज्ञ (डर्मेटोलॉजिस्ट) से मिलें।

कोरियन गर्मी में गर्मी जितनी ही अहम है नमी

कोरिया में जुलाई और अगस्त इतने उमस भरे होते हैं कि पसीने से सनस्क्रीन की परत जगह-जगह से टूट जाती है। अगर आप यात्रा कर रहे हैं, तो वॉटर-रेज़िस्टेंट टाइप इस्तेमाल करें, और दोबारा लगाने से पहले पसीना पोंछने के बजाय टिश्यू से हल्के से सोख लें। तैरने के बाद समय चाहे जो हो, दोबारा लगाएँ।

अगर तेज़ धूप से आपकी त्वचा पहले ही लाल हो गई है, तो उस दिन कोई नया एक्टिव प्रोडक्ट शुरू न करें और सिर्फ़ सूदिंग व मॉइस्चर पर ध्यान दें।

कोरियन फ़ार्मासिस्ट क्या सुझाते हैं

सन और टोन केयर के वे पाँच प्रोडक्ट जो कोरियन फ़ार्मेसी और H&B स्टोर की शेल्फ़ से सच में खूब बिकते हैं।

1. Green Mild Up Sun Plus SPF50+ PA++++

   मिनरल सनस्क्रीन (ज़िंक·टाइटेनियम) + सेंटेला·मैडेकैसोसाइड सूदिंग · हल्का टोन-अप

   संवेदनशील और कमज़ोर बैरियर वाली त्वचा, जिसे सनस्क्रीन से जलन की चिंता रहती है, उसके लिए फ़ार्मासिस्ट सबसे पहले यही कोमल मिनरल सनस्क्रीन सुझाते हैं।

   मुख्य सामग्री: ज़िंक ऑक्साइड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मैडेकैसोसाइड, सेंटेला एशियाटिका एक्सट्रैक्ट, पैंथेनॉल

2. Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++

   बर्च सैप बेस · कोई सफ़ेद परत नहीं, ताज़ा·मॉइस्चराइज़िंग फ़िनिश

   ऑयली और कॉम्बिनेशन त्वचा, जिसे चिपचिपाहट और सफ़ेद परत पसंद नहीं, उसके लिए कोरिया भर में लोकप्रिय डेली सनस्क्रीन जो ताज़गी से लगती है और रोज़ UV से होने वाली एजिंग और पिगमेंटेशन से बचाव में मदद करती है।

   मुख्य सामग्री: बर्च सैप, हायलूरोनिक एसिड, नियासिनामाइड, पैंथेनॉल

3. Green Tomato NMN Pore Lifting Ampoule

   Olive Young स्किनकेयर No.1 · 20 लाख+ बोतलें बिकीं · ग्रीन टोमैटो पेटेंट

   Olive Young का असली No.1। इसका तुरंत महसूस होने वाला 'मेकअप बेहतर टिकता है' असर इसे फ़ाउंडेशन से पहले प्राइमर के रूप में बढ़िया बनाता है, और यह बिना चिपचिपाहट के ताज़ा लगता है।

   मुख्य सामग्री: ग्रीन टोमैटो एक्सट्रैक्ट, NMN, नियासिनामाइड, हायलूरोनिक एसिड

4. Heartleaf 77 Soothing Toner

   हार्टलीफ़ (हौटुइनिया) एक्सट्रैक्ट 77% · हल्का एसिडिक सूदिंग·मॉइस्चर, टेक्सचर सुधार

   आसानी से लाल होने वाली त्वचा की गर्मी और जलन को शांत करने के लिए फ़ार्मासिस्ट भरोसे के साथ सुझाते हैं यह हल्का एसिडिक सूदिंग टोनर।

   मुख्य सामग्री: हार्टलीफ़ (हौटुइनिया) एक्सट्रैक्ट, पैंथेनॉल, मैडेकैसोसाइड, हायलूरोनिक एसिड

5. Noscarna Gel (मुँहासों के निशान की आफ़्टरकेयर)

   OTC दवा · कोरिया में मुँहासों के निशान के लिए स्वीकृत OTC · लिप बाम जितना छोटा, साथ ले जाने में आसान

   लाल निशान न रह जाएँ, इसके लिए आफ़्टरकेयर ज़रूरी है। नए बने निशानों के लिए सही समय पर देखभाल का प्रोडक्ट।

   मुख्य सामग्री: सोडियम हेपरिन, एलांटोइन, डेक्सपैंथेनॉल

साथ में इस्तेमाल के लिए अच्छे

अगर आप ज़्यादा समय बाहर बिताते हैं और रिकवरी व समग्र स्थिति का भी ध्यान रखना चाहते हैं, तो इन्हें जोड़ना फ़ायदेमंद है।

• Immune Multivitamin & Mineral

  हेल्थ फ़ंक्शनल फ़ूड · Orthomol-स्तर · सिर्फ़ फ़ार्मेसी में उपलब्ध हाई डोज़ · 20mL लिक्विड + टैबलेट

  सिर्फ़ फ़ार्मेसी में मिलने वाला हाई-डोज़ मल्टीविटामिन। इनर-ब्यूटी बेस्टसेलर जो अंदर से टोन और स्थिति को सपोर्ट करता है।

  मुख्य सामग्री: मल्टीविटामिन, मिनरल, विटामिन C, कोएंज़ाइम Q10

• TRINICELL Derma Ritual PDRN Moisture Barrier Cream

  PDRN कॉम्प्लेक्स · EGF · सेरामाइड · गहरी हाइड्रेशन वाला ग्लो

  Rejuall से ज़्यादा नमी और चमक देने वाली डीप-हाइड्रेशन क्रीम। मेकअप से पहले ग्लो बेस के रूप में भी अच्छी है।

  मुख्य सामग्री: PDRN कॉम्प्लेक्स, EGF, सेरामाइड, हायलूरोनिक एसिड

इस्तेमाल का तरीका

अगर आप बिल्कुल शुरुआत कर रहे हैं, तो सिर्फ़ यह क्रम ही काफ़ी है।

सुबह

क्लेंज़ करें, मॉइस्चराइज़ करें, फिर आख़िरी स्टेप के रूप में सनस्क्रीन — एक समान परत बनाए रखने के लिए इसका सबसे ऊपर होना ज़रूरी है।

बाहर जाने से पहले

निकलने से लगभग 15 मिनट पहले लगाएँ, और आसानी से छूट जाने वाली जगहों तक भी लगाएँ: गर्दन, कानों के पीछे, हाथों का पिछला हिस्सा।

दोपहर

बाहर रहने पर हर 2–3 घंटे में सन कुशन या स्टिक से दोबारा लगाएँ। मेकअप उतारने की ज़रूरत नहीं।

रात

तेज़ धूप वाले दिन के बाद सिर्फ़ सूदिंग और मॉइस्चर पर ध्यान दें। उस रात एक्सफ़ोलिएंट और रेटिनॉल न लगाएँ।

लंबे समय तक

टोन केयर 2–3 महीने की प्रतिबद्धता है। कई प्रोडक्ट एक साथ शुरू करने के बजाय एक-एक करके जोड़ें।