OWM ЗӨВЛӨГӨӨ · Нарнаас хамгаалалт ба арьсны өнгө
Солонгос нарны тосыг SPF-ийн тоогоор бус, түрхэхэд хэр тухтайгаар нь магтдаг
SPF-ийг өсгөх нь хялбар. Харин өдөр бүр үнэхээр түрхмээр нарны тос бүтээх нь хэцүү. Түрхэх хэмжээ, давтан түрхэх, пигментийн арчилгаа — бүгд нэг хуудсанд.
Эм зүйчийн гол зөвлөгөө
Солонгос эм зүйчид нарны тос сонгоход туслахдаа бодитоор баримталдаг дараалал.
SPF-ийн тоог түрхэх хэмжээтэй нь хамт харна уу
SPF ба PA-г тогтоосон түрхэх хэмжээгээр хэмждэг. Нүүрэнд энэ нь ойролцоогоор 0.8–1г буюу хоёр хурууны урттай тэнцэх хэмжээ бөгөөд ихэнх хүн үүний талаас бага хэмжээг түрхдэг. Иймд SPF50-ийг нимгэн түрхэхээс илүүтэй өөрт таалагдсан бүтэцтэй тосоо хангалттай хэмжээгээр түрхэх нь ихэвчлэн илүү үр дүнтэй.
Нэг дор тэр хэмжээгээр түрхэхэд хүнд санагдвал хэдэн минутын зайтай хоёр нимгэн давхарга болгон түрхээрэй.
Эрдэс ба химийн шүүлтүүрийн ялгаа нь гол төлөв мэдрэмжид оршино
Эрдэс шүүлтүүр цагаан ул мөр үлдээж болох ч илүү зөөлөн байх хандлагатай тул мэдрэг арьстай хүн болон хүүхдэд ихэвчлэн санал болгодог. Химийн шүүлтүүр хөнгөн, сайн шингэдэг ч хөлстэй холилдвол нүдийг хорсгож болно. Солонгосын ихэнх найрлага хоёуланг нь хослуулдаг бөгөөд хүмүүс өглөө бүр яг ийм холимог төрлийг сонгодог.
Нүд тань байнга хорсдог бол зөвхөн нүдний орчимд эрдэс шүүлтүүртэй стик хэрэглэх нь хялбар шийдэл.
Давтан түрхэх гэдэг нь дахин эхлэх бус, дээр нь нэмж түрхэх юм
Шүүлтүүр хөлс, тос, үрэлтээс болж элэгддэг тул гадаа байхдаа 2–3 цаг тутам нэмж түрхэх нь зүйтэй. Будгаа арилгаад дахин түрхэх боломжгүй учраас нарны кушн эсвэл нарны стик бол бодит хэрэгсэл. Зөөлөн дарж түрхэхэд л хангалттай.
Өдөржин дотор байх бол 2–3 цаг тутам нэмж түрхэх шаардлагагүй. Цаг биш, нарны нөлөөнд өртөх нь гол шалтгаан.
Үүлэрхэг өдөр болон цонхны дэргэд ч түрхээрэй
Арьсны өнгийг аажмаар өөрчилдөг UVA туяа үүл болон шилээр мэдэгдэхүйц хэмжээгээр нэвтэрдэг. Иймээс цонхны дэргэд ажиллах өдөр эсвэл холын зам туулахдаа түрхэх хэрэгтэй. Солонгост олон хүн будгийн дээгүүр амархан түрхэгддэг, дотор хэрэглэх хөнгөн найрлагатай тос авч явдаг.
Хэт ягаан туяа хүчтэй өдөр нарны тосыг малгай, нарны шилтэй хослуулах нь илүү найдвартай.
Пигментийг арилгахаас илүү харлуулахгүй байх нь хурдан
Аль хэдийн үүссэн пигмент удаан хугацаа шаарддаг ч түүний гүнзгийрэх хурдыг нарнаас хамгаалах зуршлаар удаашруулж болно. Иймээс эхлээд хамгаалалт, дараа нь өнгөний арчилгаа гэсэн дараалалтай. Витамин C эсвэл тайвшруулах цуврал хэрэглэж байгаа бол дүгнэхээсээ өмнө 2–3 сар орчим хүлээгээрэй.
Аль хэдийн тогтсон пигмент эсвэл сорвины хувьд гэрийн арчилгааг тодорхойгүй хугацаагаар үргэлжлүүлэхийн оронд арьсны эмчид хандаарай.
Солонгосын зун халуунаас гадна чийглэгээрээ онцлог
Солонгост долоо, наймдугаар сар хөлс нарны тосны давхаргыг хэсэг хэсгээр нь эвдэх хэмжээний чийглэг байдаг. Аялж байгаа бол усанд тэсвэртэй төрлийг хэрэглэж, нэмж түрхэхийн өмнө хөлсөө арчихын оронд салфеткаар дарж шингээгээрэй. Усанд сэлсний дараа цагаас үл хамааран дахин түрхээрэй.
Хүчтэй нарнаас болж арьс тань аль хэдийн улайсан бол тэр өдөр шинэ идэвхтэй бүтээгдэхүүн эхлүүлэхгүй, зөвхөн тайвшруулах, чийгшүүлэхэд анхаараарай.
Солонгос эм зүйчдийн санал болгодог бүтээгдэхүүн
Солонгосын эмийн сан болон H&B дэлгүүрийн тавиураас үнэхээр сайн борлогддог нарнаас хамгаалах, өнгө арчлах таван бүтээгдэхүүн.
Green Mild Up Sun Plus SPF50+ PA++++
Эрдэс нарны тос (цайр·титан) + Centella·Madecassoside тайвшруулах · Зөөлөн өнгө тодруулах
Нарны тосны цочролоос болгоомжилдог мэдрэг, хамгаалалтын давхарга нь суларсан арьсанд эм зүйчдийн хамгийн түрүүнд санал болгодог зөөлөн эрдэс нарны тос.
Гол найрлага: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Madecassoside, Centella Asiatica Extract, Panthenol
Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++
Хусны шүүсэн суурь · Цагаан ул мөргүй, сэрүүн·чийгшүүлэх өнгөлгөө
Наалдамхай байдал, цагаан ул мөрөнд дургүй тослог болон холимог арьсанд зориулсан, сэрүүн түрхэгддэг, хэт ягаан туяаны улмаас үүсэх хөгшрөлт ба пигментээс өдөр бүр хамгаалахад тусалдаг үндэсний хэмжээнд алдартай өдөр тутмын нарны тос.
Гол найрлага: Birch Sap, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol
Green Tomato NMN Pore Lifting Ampoule
Olive Young арьс арчилгааны No.1 · 2M+ шил борлогдсон · Ногоон улаан лоолийн патент
Жинхэнэ Olive Young No.1. Хэрэглэмэгц «будаг илүү сайн тогтдог» мэдрэмж төрүүлдэг тул суурь будгийн өмнөх праймерт тохиромжтой, наалдамхай биш, сэрүүн.
Гол найрлага: Green Tomato Extract, NMN, Niacinamide, Hyaluronic Acid
Heartleaf 77 Soothing Toner
Heartleaf (Houttuynia) ханд 77% · Сул хүчиллэг тайвшруулах·чийгшүүлэх, арьсны гадаргууг жигдлэх
Амархан улайдаг арьсны халуун оргилт, цочролыг тайвшруулахад эм зүйчдийн итгэлтэйгээр санал болгодог сул хүчиллэг тайвшруулах тонер.
Гол найрлага: Heartleaf (Houttuynia) Extract, Panthenol, Madecassoside, Hyaluronic Acid
Noscarna Gel (Батганы сорвины дараах арчилгаа)
Жоргүй олгох эм · Солонгост батганы сорвинд зориулагдсан жоргүй эм · Уруулын тосны хэмжээтэй, авч явахад тохиромжтой
Улаан сорви үлдээхгүйн тулд дараах арчилгаа зайлшгүй чухал. Шинээр үүссэн ул мөрөнд яг цагтаа хэрэглэх арчилгааны бүтээгдэхүүн.
Гол найрлага: Sodium Heparin, Allantoin, Dexpanthenol
Хамт хэрэглэхэд тохиромжтой
Гадаа их байдаг бөгөөд нөхөн сэргэлт, ерөнхий биеийн байдлаа давхар анхаарахыг хүсвэл нэмэхэд зүйтэй.
Immune Multivitamin & Mineral
Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Orthomol түвшний · Зөвхөн эмийн санд, өндөр тун · 20mL шингэн + шахмал
Зөвхөн эмийн санд худалдаалагддаг өндөр тунтай мультивитамин. Арьсны өнгө, биеийн байдлыг дотроос нь дэмждэг «дотоод гоо сайхны» шилдэг борлуулалттай бүтээгдэхүүн.
Гол найрлага: Multivitamin, Mineral, Vitamin C, Coenzyme Q10
TRINICELL Derma Ritual PDRN Moisture Barrier Cream
PDRN цогцолбор · EGF · Ceramide · Гүн чийгшүүлэлт, гялбаа
Rejuall-аас илүү чийг, гэрэлтэлт өгдөг гүн чийгшүүлэх тос. Будахын өмнө гялалзсан суурь болгон хэрэглэхэд ч тохиромжтой.
Гол найрлага: PDRN complex, EGF, Ceramide, Hyaluronic Acid
Хэрхэн хэрэглэх вэ
Шинээр эхэлж байгаа бол зөвхөн энэ дарааллыг баримтлахад хангалттай.
- Өглөө
- Нүүрээ угааж, чийгшүүлээд нарны тосыг хамгийн сүүлд түрхээрэй — жигд давхарга үүсгэхийн тулд хамгийн дээр нь байх ёстой.
- Гарахын өмнө
- Гарахаас 15 минутын өмнө түрхэж, мартагддаг хэсгүүд болох хүзүү, чихний ар, гарын ар талд ч түрхээрэй.
- Өдөр
- Гадаа байхдаа 2–3 цаг тутам нарны кушн эсвэл стикээр нэмж түрхээрэй. Будгаа арилгах шаардлагагүй.
- Орой
- Нар ихтэй өдрийн дараа тайвшруулах, чийгшүүлэх арчилгаагаар хязгаарлаарай. Гуужуулагч болон ретинолыг тэр орой хэрэглэхгүй байгаарай.
- Урт хугацаанд
- Арьсны өнгөний арчилгаа 2–3 сар шаарддаг. Хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг зэрэг эхлүүлэхийн оронд нэг нэгээр нь нэмээрэй.
※ Энэхүү зөвлөгөө нь Солонгосын эмийн сангуудад түгээмэл өгдөг ерөнхий арчилгааны мэдээллийг нэгтгэсэн болно. Энэ нь онош, эмчилгээ, жорыг орлохгүй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг шошгонд заасны дагуу хэрэглэж, аливаа эмийг заасан тунгаар уух/хэрэглэх бөгөөд эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх зориулалттай биш гэдгийг анхаарна уу. Аль хэдийн тогтсон пигмент, сорви болон хүнд хэлбэрийн наранд түлэгдэлт нь гэрийн арчилгаагаар шийдэгдэхгүй байж болзошгүй тул арьсны эмчид хандана уу.