OWM Optima Wellness Museum

Trang chủ › Hướng dẫn từ dược sĩ › Chống nắng & Tông da

HƯỚNG DẪN OWM · Chống nắng & Tông da

Kem chống nắng Hàn Quốc được khen vì cảm giác khi dùng, không phải vì chỉ số

Tăng chỉ số SPF là phần dễ; làm ra một loại kem chống nắng mà bạn thực sự muốn dùng mỗi ngày mới là phần khó. Lượng thoa, cách thoa lại và chăm sóc sắc tố — tất cả trong một trang.

Những điểm chính từ dược sĩ

Thứ tự mà dược sĩ Hàn Quốc thực sự lần lượt xem xét khi giúp ai đó chọn kem chống nắng.

Đọc chỉ số SPF cùng với lượng bạn thoa

SPF và PA được đo ở một lượng thoa nhất định. Với khuôn mặt, lượng đó vào khoảng 0.8–1g — tương đương hai đốt ngón tay — và phần lớn mọi người dùng chưa đến một nửa. Vì vậy, thoa đủ lượng một kết cấu bạn thích thường hiệu quả hơn một lớp SPF50 mỏng.

Nếu thoa nhiều như vậy một lần thấy nặng mặt, hãy chia thành hai lớp mỏng, cách nhau vài phút.

Khác biệt giữa vật lý và hóa học chủ yếu nằm ở cảm giác

Màng lọc vật lý (khoáng chất) có thể để lại vệt trắng nhưng thường dịu nhẹ hơn, nên hay được gợi ý cho da dễ kích ứng và trẻ em. Màng lọc hóa học nhẹ mặt và tán đều, nhưng có thể gây cay mắt khi hòa lẫn với mồ hôi. Phần lớn công thức Hàn Quốc kết hợp cả hai, và loại lai này chính là thứ mọi người thực sự dùng mỗi sáng.

Nếu bạn hay bị cay mắt, chỉ cần đổi sang dạng thỏi vật lý cho vùng quanh mắt là giải quyết dễ dàng.

Thoa lại nghĩa là thoa chồng lên, không phải làm lại từ đầu

Màng lọc bị mài mòn do mồ hôi, dầu và ma sát, nên khi ở ngoài trời, nên thoa bổ sung mỗi 2–3 giờ. Vì không thể tẩy trang để làm lại, phấn nước chống nắng hoặc thỏi chống nắng là công cụ thực tế nhất. Chỉ cần dặm nhẹ là đủ.

Nếu ở trong nhà cả ngày thì không cần thoa lại mỗi 2–3 giờ. Điều quyết định là mức độ tiếp xúc với nắng, không phải đồng hồ.

Hãy thoa cả vào ngày nhiều mây và khi ngồi cạnh cửa sổ

Tia UVA — loại tia âm thầm làm thay đổi tông da — xuyên qua mây và kính ở mức đáng kể. Đó là lý do nên thoa kem khi làm việc cả ngày cạnh cửa sổ hay khi lái xe đường dài. Nhiều người ở Hàn Quốc dùng riêng một loại nhẹ hơn cho trong nhà, dễ thoa chồng lên lớp trang điểm.

Vào những ngày chỉ số UV cao, kết hợp kem chống nắng với mũ và kính râm là cách đáng tin cậy hơn.

Ngăn sắc tố sẫm màu thêm nhanh hơn là làm mờ chúng

Sắc tố đã có cần rất nhiều thời gian để cải thiện, nhưng tốc độ chúng đậm lên thì thói quen chống nắng có thể làm chậm lại. Vì vậy thứ tự là: chống nắng trước, chăm sóc tông da sau. Nếu bạn dùng vitamin C hoặc dòng sản phẩm làm dịu, hãy cho nó khoảng 2–3 tháng trước khi đánh giá.

Với sắc tố hoặc sẹo đã hình thành lâu, hãy đi khám bác sĩ da liễu thay vì kéo dài việc tự chăm sóc mãi.

Mùa hè Hàn Quốc không chỉ nóng mà còn ẩm

Tháng 7 và tháng 8 ở Hàn Quốc ẩm đến mức mồ hôi làm lớp kem bị loang lổ. Nếu đang du lịch, hãy dùng loại chống nước, và thấm mồ hôi bằng khăn giấy thay vì lau trước khi thoa bổ sung. Sau khi bơi, hãy thoa lại bất kể đã bao lâu.

Nếu da đã ửng đỏ vì nắng gắt, đừng bắt đầu dùng sản phẩm có hoạt chất mới nào trong ngày hôm đó, chỉ tập trung làm dịu và dưỡng ẩm.

Dược sĩ Hàn Quốc gợi ý

Năm sản phẩm chống nắng và chăm sóc tông da thực sự bán chạy tại nhà thuốc và cửa hàng H&B Hàn Quốc.

  1. Green Mild Up Sun Plus SPF50+ PA++++

    Kem chống nắng vật lý (Kẽm·Titan) + Làm dịu với Rau má·Madecassoside · Nâng tông nhẹ

    Kem chống nắng vật lý dịu nhẹ mà dược sĩ gợi ý đầu tiên cho làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ yếu và lo ngại kích ứng do kem chống nắng.

    Thành phần chính: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Madecassoside, Chiết xuất Rau má (Centella Asiatica), Panthenol

  2. Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++

    Nền nhựa cây bạch dương · Không vệt trắng, kết thúc tươi mát·ẩm mượt

    Dành cho da dầu và da hỗn hợp không thích bết dính hay vệt trắng — loại kem chống nắng hằng ngày "quốc dân" thoa lên tươi mát, giúp bảo vệ khỏi lão hóa và sắc tố do tia UV mỗi ngày.

    Thành phần chính: Nhựa cây bạch dương, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol

  3. Green Tomato NMN Pore Lifting Ampoule

    Dưỡng da No.1 tại Olive Young · Hơn 2 triệu chai đã bán · Bằng sáng chế cà chua xanh

    Sản phẩm No.1 thực thụ tại Olive Young. Cảm giác "lớp trang điểm bám tốt hơn" ngay lập tức giúp nó rất phù hợp làm lớp lót trước kem nền, kết cấu tươi mát và không bết dính.

    Thành phần chính: Chiết xuất cà chua xanh, NMN, Niacinamide, Hyaluronic Acid

  4. Heartleaf 77 Soothing Toner

    Chiết xuất diếp cá (Houttuynia) 77% · Tính axit nhẹ, làm dịu·dưỡng ẩm, cải thiện kết cấu da

    Toner làm dịu có tính axit nhẹ mà dược sĩ tự tin gợi ý để làm dịu cảm giác nóng rát và kích ứng ở làn da dễ ửng đỏ.

    Thành phần chính: Chiết xuất diếp cá (Houttuynia), Panthenol, Madecassoside, Hyaluronic Acid

  5. Noscarna Gel (Chăm sóc sau mụn để hạn chế sẹo)

    Thuốc không kê đơn (OTC) · Được chỉ định cho sẹo mụn tại Hàn Quốc · Nhỏ gọn cỡ thỏi son dưỡng

    Chăm sóc sau mụn là điều cần thiết để tránh để lại vết thâm đỏ. Sản phẩm dành cho "thời điểm vàng" khi vết thâm vừa mới hình thành.

    Thành phần chính: Sodium Heparin, Allantoin, Dexpanthenol

Nên dùng kèm

Đáng thêm vào nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời và muốn chăm sóc cả khả năng phục hồi lẫn thể trạng chung.

  • Immune Multivitamin & Mineral

    Thực phẩm chức năng · Đẳng cấp Orthomol · Hàm lượng cao, chỉ bán tại nhà thuốc · Dạng lỏng 20mL + viên nén

    Vitamin tổng hợp hàm lượng cao chỉ bán tại nhà thuốc. Sản phẩm bán chạy trong nhóm "làm đẹp từ bên trong", hỗ trợ tông da và thể trạng từ bên trong.

    Thành phần chính: Vitamin tổng hợp, Khoáng chất, Vitamin C, Coenzyme Q10

  • TRINICELL Derma Ritual PDRN Moisture Barrier Cream

    Phức hợp PDRN · EGF · Ceramide · Cấp ẩm sâu, da căng bóng

    Kem cấp ẩm sâu, nhiều độ ẩm và độ rạng rỡ hơn Rejuall. Cũng rất hợp làm lớp nền căng bóng trước khi trang điểm.

    Thành phần chính: Phức hợp PDRN, EGF, Ceramide, Hyaluronic Acid

Cách sử dụng

Nếu bạn bắt đầu từ con số không, chỉ cần theo thứ tự này là đủ.

Buổi sáng
Rửa mặt, dưỡng ẩm, rồi thoa kem chống nắng ở bước cuối cùng — kem cần nằm ở lớp trên cùng để giữ được lớp màng đều.
Trước khi ra ngoài
Thoa khoảng 15 phút trước khi ra ngoài, và thoa cả những vùng dễ quên: cổ, sau tai, mu bàn tay.
Giữa ngày
Khi ở ngoài trời, dặm thêm bằng phấn nước hoặc thỏi chống nắng mỗi 2–3 giờ. Không cần tẩy trang.
Buổi tối
Sau một ngày nắng gắt, chỉ nên làm dịu và dưỡng ẩm. Tạm ngưng tẩy tế bào chết và retinol trong tối đó.
Lâu dài
Chăm sóc tông da cần kiên trì 2–3 tháng. Thêm từng sản phẩm một thay vì bắt đầu nhiều sản phẩm cùng lúc.

※ Hướng dẫn này tóm tắt các thông tin chăm sóc chung thường được chia sẻ tại nhà thuốc Hàn Quốc. Nội dung không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị hay kê đơn. Hãy dùng mỹ phẩm theo hướng dẫn trên nhãn, tuân thủ liều dùng ghi trên bất kỳ loại thuốc nào, và lưu ý rằng thực phẩm chức năng không nhằm mục đích phòng ngừa hay điều trị bệnh. Sắc tố hoặc sẹo đã hình thành lâu, cũng như cháy nắng nghiêm trọng, có thể vượt quá khả năng tự chăm sóc — vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.