กันแดดเกาหลีได้รับคำชมเพราะความรู้สึกตอนทา ไม่ใช่เพราะตัวเลข

ประเด็นสำคัญจากเภสัชกร

ลำดับที่เภสัชกรเกาหลีใช้จริงเวลาช่วยลูกค้าเลือกกันแดด

ดูค่า SPF ควบคู่กับปริมาณที่ทา

ค่า SPF และ PA วัดจากปริมาณการทาที่กำหนดไว้ สำหรับใบหน้าคือประมาณ 0.8–1g หรือราวสองข้อนิ้ว แต่คนส่วนใหญ่ทาน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของปริมาณนี้ ดังนั้นการทาเนื้อสัมผัสที่คุณชอบในปริมาณที่เพียงพอ มักได้ผลดีกว่าการทา SPF50 บาง ๆ

หากทาครั้งเดียวปริมาณเท่านี้แล้วรู้สึกหนัก ให้แบ่งทาเป็นสองชั้นบาง ๆ ห่างกันไม่กี่นาที

สารกันแดดแบบมิเนอรัลกับแบบเคมี ต่างกันที่ความรู้สึกเป็นหลัก

สารกันแดดแบบมิเนอรัลอาจทำให้หน้าขาววอก แต่มักอ่อนโยนกว่า จึงมักแนะนำสำหรับผิวที่ระคายเคืองง่ายและเด็ก ส่วนแบบเคมีบางเบาและกลืนไปกับผิวได้ดี แต่อาจทำให้แสบตาเมื่อผสมกับเหงื่อ สูตรเกาหลีส่วนใหญ่ผสมทั้งสองแบบ และสูตรไฮบริดนี้แหละที่คนหยิบมาใช้จริงทุกเช้า

หากแสบตาบ่อย ลองเปลี่ยนเฉพาะบริเวณรอบดวงตาเป็นกันแดดแบบแท่งมิเนอรัล เป็นวิธีแก้ที่ง่าย

การทาซ้ำคือการทาทับ ไม่ใช่เริ่มใหม่

สารกันแดดจะเสื่อมลงจากเหงื่อ ความมัน และการเสียดสี เมื่ออยู่กลางแจ้งจึงควรทาเติมทุก 2–3 ชั่วโมง เนื่องจากคุณไม่สามารถล้างเครื่องสำอางออกเพื่อทาใหม่ได้ ซันคุชชั่นหรือกันแดดแบบแท่งจึงเป็นตัวช่วยที่ใช้ได้จริง เพียงกดเบา ๆ ก็เพียงพอ

หากอยู่ในอาคารทั้งวัน ไม่จำเป็นต้องทาเติมทุก 2–3 ชั่วโมง สิ่งที่ควรใช้ตัดสินคือการโดนแดด ไม่ใช่เวลา

ทากันแดดแม้วันฟ้าครึ้มและเวลาอยู่ริมหน้าต่าง

รังสี UVA ซึ่งค่อย ๆ ทำให้สีผิวเปลี่ยน สามารถผ่านเมฆและกระจกได้ในระดับที่มีนัยสำคัญ นี่คือเหตุผลที่ควรทาในวันที่นั่งทำงานริมหน้าต่างหรือขับรถทางไกล คนเกาหลีจำนวนมากจึงมีสูตรสำหรับใช้ในอาคารที่บางเบากว่าและทาทับเครื่องสำอางได้ง่าย

ในวันที่ค่า UV สูง การใช้กันแดดคู่กับหมวกและแว่นกันแดดเป็นวิธีที่ได้ผลแน่นอนกว่า

ป้องกันไม่ให้รอยคล้ำเข้มขึ้น ได้ผลเร็วกว่าการทำให้จางลง

รอยคล้ำที่มีอยู่แล้วต้องใช้เวลานาน แต่ความเร็วที่รอยคล้ำจะเข้มขึ้นนั้น พฤติกรรมการป้องกันแดดช่วยชะลอได้ จึงควรเริ่มจากการป้องกันก่อน แล้วค่อยดูแลสีผิวเป็นลำดับถัดไป หากใช้วิตามินซีหรือผลิตภัณฑ์กลุ่มปลอบประโลมผิว ควรให้เวลาประมาณ 2–3 เดือนก่อนตัดสินผล

สำหรับรอยคล้ำหรือแผลเป็นที่ฝังแน่นแล้ว ควรพบแพทย์ผิวหนัง แทนที่จะดูแลเองไปเรื่อย ๆ อย่างไม่มีกำหนด

ฤดูร้อนเกาหลีไม่ได้มีแค่ความร้อน แต่ยังชื้นมากด้วย

เดือนกรกฎาคมและสิงหาคมในเกาหลีชื้นมากจนเหงื่อทำให้ฟิล์มกันแดดแตกเป็นหย่อม ๆ หากคุณมาเที่ยว ให้ใช้แบบกันน้ำ และซับเหงื่อด้วยทิชชู่แทนการเช็ดก่อนทาเติม หลังว่ายน้ำ ให้ทาใหม่ทันทีโดยไม่ต้องดูเวลา

หากผิวแดงจากแดดจัดอยู่แล้ว อย่าเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์ตัวใหม่ในวันนั้น ให้เน้นการปลอบประโลมและเติมความชุ่มชื้นเท่านั้น

สิ่งที่เภสัชกรเกาหลีแนะนำ

ไอเทมดูแลผิวจากแดดและสีผิว 5 ชิ้นที่ขายดีจริงในร้านขายยาและร้าน H&B ของเกาหลี

1. Green Mild Up Sun Plus SPF50+ PA++++

   กันแดดแบบมิเนอรัล (Zinc·Titanium) + Centella·Madecassoside ปลอบประโลมผิว · ปรับผิวสว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

   กันแดดมิเนอรัลอ่อนโยนที่เภสัชกรแนะนำเป็นอันดับแรกสำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวที่เกราะป้องกันอ่อนแอ ซึ่งกังวลเรื่องการระคายเคืองจากกันแดด

   ส่วนผสมหลัก: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Madecassoside, Centella Asiatica Extract, Panthenol

2. Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++

   เบสน้ำเลี้ยงต้นเบิร์ช · ไม่ทำให้หน้าขาววอก เนื้อสดชื่น·ชุ่มชื้น

   สำหรับผิวมันและผิวผสมที่ไม่ชอบความเหนียวเหนอะหนะและหน้าขาววอก กันแดดประจำวันยอดนิยมระดับชาติที่ทาแล้วสดชื่น และช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยและรอยคล้ำที่เกิดจากรังสี UV ได้ทุกวัน

   ส่วนผสมหลัก: Birch Sap, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol

3. Green Tomato NMN Pore Lifting Ampoule

   สกินแคร์อันดับ 1 ของ Olive Young · ขายได้มากกว่า 2M ขวด · สิทธิบัตร Green Tomato

   อันดับ 1 ของ Olive Young ตัวจริง ให้ความรู้สึก "เครื่องสำอางติดทนขึ้น" ได้ทันที จึงเหมาะใช้เป็นไพรเมอร์ก่อนรองพื้น และให้ความสดชื่นไม่เหนียวเหนอะหนะ

   ส่วนผสมหลัก: Green Tomato Extract, NMN, Niacinamide, Hyaluronic Acid

4. Heartleaf 77 Soothing Toner

   สารสกัดพลูคาว (Houttuynia) 77% · ค่า pH กรดอ่อน ปลอบประโลม·เติมความชุ่มชื้น ปรับผิวให้เรียบเนียน

   โทนเนอร์ปลอบประโลมผิวค่า pH กรดอ่อนที่เภสัชกรแนะนำได้อย่างมั่นใจ เพื่อช่วยบรรเทาความร้อนและการระคายเคืองของผิวที่แดงง่าย

   ส่วนผสมหลัก: Heartleaf (Houttuynia) Extract, Panthenol, Madecassoside, Hyaluronic Acid

5. Noscarna Gel (ดูแลรอยแผลเป็นจากสิว)

   ยาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ (OTC) · ข้อบ่งใช้สำหรับรอยแผลเป็นจากสิวในเกาหลี · ขนาดพกพาเท่าลิปบาล์ม

   การดูแลหลังเกิดสิวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เหลือรอยแดง เป็นไอเทมสำหรับช่วงเวลาทองในการดูแลรอยที่เพิ่งเกิดใหม่

   ส่วนผสมหลัก: Sodium Heparin, Allantoin, Dexpanthenol

ใช้คู่กันได้ดี

ควรเพิ่มไว้หากคุณอยู่กลางแจ้งบ่อย และต้องการดูแลการฟื้นฟูและสภาพร่างกายโดยรวมด้วย

• Immune Multivitamin & Mineral

  ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ · ระดับเดียวกับ Orthomol · ขนาดสูงจำหน่ายเฉพาะในร้านขายยา · แบบน้ำ 20mL + แบบเม็ด

  มัลติวิตามินขนาดสูงที่จำหน่ายเฉพาะในร้านขายยา สินค้าขายดีกลุ่มอินเนอร์บิวตี้ที่ช่วยดูแลสีผิวและสภาพร่างกายจากภายใน

  ส่วนผสมหลัก: Multivitamin, Mineral, Vitamin C, Coenzyme Q10

• TRINICELL Derma Ritual PDRN Moisture Barrier Cream

  PDRN complex · EGF · Ceramide · ผิวโกลว์ชุ่มชื้นล้ำลึก

  ครีมเติมความชุ่มชื้นล้ำลึก ให้ความชุ่มชื้นและความเปล่งปลั่งมากกว่า Rejuall ใช้เป็นเบสเพิ่มความโกลว์ก่อนแต่งหน้าก็ดี

  ส่วนผสมหลัก: PDRN complex, EGF, Ceramide, Hyaluronic Acid

วิธีใช้

หากเพิ่งเริ่มต้น ทำตามลำดับนี้อย่างเดียวก็เพียงพอ

เช้า

ล้างหน้า ทามอยส์เจอไรเซอร์ แล้วทากันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้าย เพราะกันแดดต้องอยู่ชั้นบนสุดจึงจะคงฟิล์มที่สม่ำเสมอไว้ได้

ก่อนออกจากบ้าน

ทาประมาณ 15 นาทีก่อนออกจากบ้าน และอย่าลืมทาจุดที่มักถูกลืม ได้แก่ ลำคอ หลังใบหู และหลังมือ

กลางวัน

เมื่ออยู่กลางแจ้ง ให้ทาเติมด้วยซันคุชชั่นหรือกันแดดแบบแท่งทุก 2–3 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องล้างเครื่องสำอางออก

กลางคืน

หลังจากวันที่โดนแดดจัด ให้เน้นการปลอบประโลมและเติมความชุ่มชื้น งดผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวและเรตินอลในคืนนั้น

ระยะยาว

การดูแลสีผิวต้องใช้เวลา 2–3 เดือน เพิ่มผลิตภัณฑ์ทีละชิ้น แทนการเริ่มหลายชิ้นพร้อมกัน