Apa rekomendasi apoteker Korea untuk suplemen apotek?
Mulailah dari apa yang sedang terkuras, bukan dari apa yang sedang tren. Bukan dengan mengejar bahan apa pun yang sedang populer, tetapi dengan memulai dari kondisi tubuh yang paling lelah saat ini. Inilah urutan yang benar-benar diterapkan di apotek Korea.
Jadikan multivitamin sebagai dasar, lalu tambahkan satu suplemen lain di atasnya. Ada alasan mengapa vitamin B aktif begitu laris di Korea. Untuk probiotik, konsistensi hingga minggu keempat lebih penting daripada jumlah CFU yang lebih besar.