Dược sĩ Hàn Quốc khuyên dùng thực phẩm bổ sung nào tại nhà thuốc?

Hãy bắt đầu từ điều cơ thể đang thiếu hụt, chứ không phải từ xu hướng. Đừng chạy theo thành phần đang thịnh hành, mà hãy bắt đầu từ chỗ đang suy kiệt nhất lúc này. Dưới đây là thứ tự mà các nhà thuốc Hàn Quốc thực sự áp dụng.

Lấy vitamin tổng hợp làm nền, rồi bổ sung thêm một loại khác. Vitamin nhóm B dạng hoạt hóa bán rất chạy ở Hàn Quốc là có lý do. Với men vi sinh, việc dùng đều đặn đến tuần thứ tư quan trọng hơn chỉ số CFU cao.

• Hướng dẫn đầy đủ: Thực phẩm bổ sung tại nhà thuốc