OWM Optima Wellness Museum

Trang chủ › Cẩm nang dược sĩ › Chăm sóc cơ thể & da đầu

OWM GUIDE · Chăm sóc cơ thể & da đầu

Ở Hàn Quốc, lưng và da đầu được chăm chút không kém gì khuôn mặt

Mụn lưng, da dày sừng ở khuỷu tay và gót chân, da đầu nhiều dầu hoặc có mùi, chân khô — những vùng thường bị bỏ qua, nay được tổng hợp gọn trong một trang.

Điểm chính từ dược sĩ

Những câu hỏi về cơ thể và da đầu mà dược sĩ Hàn Quốc nhận được nhiều nhất.

Với mụn lưng, thứ tự tắm quan trọng hơn xà phòng mạnh

Khi lưng cứ nổi mụn mãi, phản xạ đầu tiên là mua sữa tắm mạnh hơn. Dược sĩ Hàn Quốc thường xem xét thứ tự tắm trước. Mọi thứ bạn xả khỏi tóc đều chảy xuống lưng, vì vậy gội đầu và xả tóc xong rồi mới tắm người thường dễ chịu hơn nhiều. Hãy thử giữ thứ tự này trong hai đến ba tuần trước khi đổi sản phẩm.

Dầu xả chưa được xả sạch cũng đọng lại trên lưng. Nguyên tắc cơ bản: tắm người sau cùng và xả thật kỹ.

Urea sinh ra để dành cho vùng da dày trên cơ thể

Khuỷu tay, đầu gối và gót chân tích tụ lớp da dày hơn nhiều so với da mặt, và urea là lựa chọn phổ biến cho chính những vùng này. Urea vừa hút ẩm vừa làm mềm da chai cứng, nên phù hợp với những vùng đã trở nên sần sùi. Thoa vào buổi tối rồi mang tất hoặc phủ một lớp vải mỏng, sáng hôm sau da sẽ khác rõ rệt.

Đừng dùng cùng sản phẩm đó cho mặt. Công thức dành cho cơ thể có nồng độ phù hợp với da cơ thể và có thể gây kích ứng da mặt.

Da đầu cũng là da, chỉ là có tóc mọc lên

Khi khó chịu vì mùi hay dầu, gội thường xuyên và mạnh tay hơn có vẻ là giải pháp — nhưng thường lại khiến dầu tiết ra nhanh hơn. Hãy chăm da đầu như chăm da mặt: làm dịu và giữ cân bằng nước – dầu. Nước ấm, dùng đầu ngón tay thay vì móng tay và xả thật sạch quan trọng hơn việc bạn mua chai nào.

Gãi bằng móng tay tạo ra những vết xước nhỏ và khiến da đầu dễ phản ứng hơn. Chỉ dùng phần thịt đầu ngón tay.

Với tonic da đầu, thời điểm dùng quyết định một nửa hiệu quả

Các loại tonic làm mát và làm dịu được thiết kế cho da đầu khô. Trên da đầu ướt, sản phẩm bị pha loãng và chảy đi trước khi kịp lưu lại đúng chỗ bạn muốn. Lau khô bằng khăn, sấy sơ qua, rồi rẽ tóc thành từng phần để xịt thực sự chạm tới da đầu chứ không chỉ dính lên tóc.

Nếu da đầu bị trầy xước hoặc rỉ dịch, hãy tạm ngưng các sản phẩm chứa cồn hoặc menthol một thời gian.

Thoa sữa dưỡng thể lên da còn ẩm, trong vòng ba phút

Ngay sau khi tắm, lúc da còn ẩm, là thời điểm kem dưỡng phát huy tốt nhất. Đợi đến khi khô hẳn thì đơn giản là còn ít nước để giữ lại. Thấm bớt nước thay vì chà khô, và bắt đầu từ những vùng khô nhanh nhất, thường là cẳng chân.

Tắm nước nóng lâu khiến chân căng khô hơn vào buổi tối. Tắm ngắn hơn với nước ấm sẽ dịu nhẹ cho da hơn.

Khi đi du lịch, cơ thể phản ứng trước cả khuôn mặt

Nguồn nước khác và nhiều giờ ngồi trong phòng máy lạnh thường biểu hiện trước ở cẳng chân và cẳng tay — ngứa, hơi bong vảy — trong khi mặt vẫn có vẻ ổn. Môi trường lạ không phải lúc để thử sản phẩm mới; mang theo loại kem dưỡng bạn đã tin dùng là lựa chọn an toàn hơn. Sữa tắm khách sạn cũng thường không hợp với nhiều người, nên chiết sữa tắm của mình vào chai nhỏ là cách làm phổ biến.

Nếu cơn ngứa lan rộng hoặc không đỡ sau vài ngày, hãy ngừng gãi và đi khám bác sĩ.

Dược sĩ Hàn Quốc khuyên dùng

Năm sản phẩm chăm sóc cơ thể và da đầu thực sự bán chạy tại các nhà thuốc Hàn Quốc.

  1. Clear7+ Pure Moisture Body Wash (Mụn lưng·1L)

    Cica + Salicylic Acid + Niacinamide + PHA·Tràm trà · Dung tích lớn 1L

    Dung tích lớn, giá rất hời, dành cho mụn lưng và ngực. Sản phẩm cơ bản trong chu trình hằng ngày, chăm sóc ngay khi tắm với Cica, BHA và PHA.

    Thành phần chính: Cica (Rau má), Salicylic Acid (BHA), Niacinamide, PHA, Tràm trà

  2. PRO-CALM EGF·Urea Keratone Cream (Khuỷu tay·Da sần sùi)

    Urea 10% · EGF · Niacinamide · Vitamin C · LHA

    Dành cho lớp da dày cứng kiểu "da voi" ở khuỷu tay và gót chân. Gom đủ các thành phần đang được ưa chuộng, chăm sóc cùng lúc bề mặt sần sùi và vùng da xỉn màu.

    Thành phần chính: Urea 10%, Niacinamide, Vitamin C Ester, EGF

  3. Cytokine Hair Tonic Booster Pro

    Nắp gua sha tích hợp · làm mát bằng menthol · cảm giác nhẹ, dùng hằng ngày

    Kết cấu nhẹ nên không làm tóc bết dù dùng ngay trước khi ra ngoài. Đầu gua sha tích hợp giúp massage da đầu, tất cả trong một sản phẩm.

    Thành phần chính: Menthol, Panthenol, Biotin

  4. Tea Tree Purifying Tonic (Làm mát da đầu)

    Làm mát mạnh · thuần chay, thành phần sạch · chăm sóc mùi tóc

    Sản phẩm chăm sóc da đầu không thể thiếu để tóc không có mùi. Cảm giác mát mạnh giúp "reset" không chỉ da đầu mà cả hơi nóng trên mặt.

    Thành phần chính: Tinh dầu tràm trà, Menthol, Bạc hà

  5. Recovery Slim-Fit Body Cream

    Massage vùng da sần & phù nề · chăm sóc sau sinh · giá hời

    Sản phẩm massage vùng da sần vỏ cam và phù nề, đồng thời dùng chăm sóc sau sinh. Hương thơm dễ chịu đến mức được mua lại liên tục như một "loại nước hoa để thoa".

    Thành phần chính: Caffeine, Bơ hạt mỡ, Chiết xuất rau má

Nên dùng kèm

Đáng tham khảo nếu da bạn hay bùng phát và bạn nghi nguyên nhân bắt đầu từ bên trong.

  • Lactofit Gold (Men vi sinh vị ngon)

    Thực phẩm chức năng · Gói que riêng lẻ · vị sữa bột · men vi sinh nhập môn quốc dân

    Men vi sinh ngon nhất, số 1. Dạng bột gói que đổ thẳng vào miệng không cần nước — rất tiện khi đi du lịch.

    Thành phần chính: Lợi khuẩn Lactobacillus, Fructooligosaccharide

  • Immune Multivitamin & Mineral

    Thực phẩm chức năng · Cấp độ tương đương Orthomol · hàm lượng cao, chỉ bán tại nhà thuốc · 20mL dạng lỏng + viên nén

    Vitamin tổng hợp hàm lượng cao chỉ bán tại nhà thuốc. Sản phẩm bán chạy trong dòng "làm đẹp từ bên trong", hỗ trợ sắc da và thể trạng từ bên trong.

    Thành phần chính: Vitamin tổng hợp, Khoáng chất, Vitamin C, Coenzyme Q10

Cách sử dụng

Nếu bạn mới bắt đầu, chỉ cần theo thứ tự này là đủ.

Thứ tự tắm
Gội đầu trước, tắm người sau cùng. Xả sạch hoàn toàn dầu gội và dầu xả trước khi tắm lưng — đó là cách giữ cho cặn không đọng trên lưng.
Trong vòng 3 phút
Thấm bớt nước và thoa sữa dưỡng thể lên da còn ẩm, bắt đầu từ chân. Thời điểm lý tưởng là trước khi da khô hẳn.
Sau khi sấy khô
Tonic da đầu dùng trên da đầu khô. Rẽ tóc thành từng phần để sản phẩm chạm tới da, rồi dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng tán đều.
2–3 lần/tuần
Thoa kem urea lên khuỷu tay và gót chân vào buổi tối. Mang tất hoặc phủ một lớp vải mỏng, sáng hôm sau sẽ thấy khác biệt.
Du lịch
Đừng thử sản phẩm mới — hãy chiết loại kem dưỡng bạn đang dùng. Nguồn nước lạ và máy lạnh ảnh hưởng đến cơ thể trước tiên.

※ Cẩm nang này tóm tắt các thông tin chăm sóc chung thường được chia sẻ tại các nhà thuốc Hàn Quốc. Nội dung không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị hay kê đơn. Với bất kỳ loại thuốc nào, hãy tuân theo liều dùng được ghi; thực phẩm chức năng không nhằm mục đích phòng ngừa hay điều trị bệnh. Nếu mụn lan rộng, hoặc tình trạng ngứa và viêm kéo dài, vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.