Солонгос эм зүйчид эмэгтэйчүүдийн арчилгааг яг хэрхэн зөвлөдөг вэ

Эм зүйчийн гол зөвлөгөө

Солонгос эм зүйчдийн эмэгтэйчүүдэд хамгийн их өгдөг зөвлөгөөнүүд.

Угаахаас илүү тэнцвэр чухал

Үтрээний орчин байгалиасаа бага зэрэг хүчиллэг бөгөөд энэ тэнцвэр алдагдаагүй үед хамгийн тав тухтай байдаг. Ойр ойрхон угаах нь шийдэл биш — тэнцвэрээ хадгалах нь гол. Тиймээс Солонгос эм зүйчид ихэвчлэн угаалгын бүтээгдэхүүнээс өмнө үтрээний пробиотик санал болгодог.

Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнсний үр нөлөөг 2–4 долоо хоног тогтмол хэрэглэхэд ярьдаг. Маргааш нь үр дүнгээ өгөх бүтээгдэхүүн биш.

Эмэгтэйчүүдийн угаалгын бүтээгдэхүүнд юуг оруулаагүйг нь хар

Анхилуун үнэр эсвэл найрлага ихтэй байх нь илүү сайн гэсэн үг биш. Анхилуун үнэр, ментол зэрэг цочроож болзошгүй орцгүй, бага зэрэг хүчиллэг pH-тэй угаалга өдөр бүр хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой. Зөвхөн гадна хэсэгт, өдөрт нэг удаа хангалттай.

Дотор талыг угаах (douching) нь тустай байхын оронд тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй. Зөөлөн, зөвхөн гадна талд — энэ бол дүрэм.

Сарын тэмдгийн өвдөлт намдаах эмийг тэвчиж хоцролгүй, эрт ууна уу

Өвдөлт оргилдоо хүрсэн үед биш, эхэлж байхад уувал илүү амар. Хэвлийн өвдөлттэй зэрэг хавдалт илэрвэл өвдөлт намдаагчийг шээс хөөх орцтой хослуулсан эм хоёуланд нь зэрэг тусална.

Өлөн гэдсэн дээр уухаас зайлсхийж, заасан тунг баримтална уу. Өвдөлт ер бусын хүчтэй эсвэл удаан үргэлжилбэл эмчид хандана уу.

PMS-ийг тэр долоо хоногт биш, сар турш хянадаг

Сарын тэмдгийн өмнөх хавдалт, цочромтгой байдал, муу нойрыг илэрсэн долоо хоногт нь засахад хэцүү. Солонгосчуудын түгээмэл арга бол магни болон B витаминаар өдөр бүр тогтмол дэмжих. Тэр долоо хоногт кофеин, давстай хоолоо багасгах нь мэдэгдэхүйц ялгаа гаргадаг.

Олон хүн магнийг оройн цагаар уудаг. Эхэндээ бага хэмжээгээр эхэлнэ үү.

Сарын тэмдгийн үеэр шингээлт шиг агаар нэвтрүүлэлт чухал

Хамгийн сайн бүтээгдэхүүн ч чийгтэй, дарагдсан хэвээр байвал цочроодог. Зөвхөн шингээлт биш, агаар нэвтрэх болон хуурай байлгах чадварыг нь хар. Шингээгч дотуур өмд шөнөдөө санаа амар, өдөр нь ойр ойрхон солих нь үндсэн дүрэм.

Шинэ бүтээгдэхүүн туршихдаа өдөржин өмсөхөөс өмнө богино хугацаанд туршиж үзээрэй.

Бие тавгүй үед арьс арчилгаагаа ч хялбарчил

Сарын тэмдгийн үеэр арьс мэдрэмтгий болох нь бүрэн хэвийн зүйл. Хальслагч, ретинол зэрэг хүчтэй алхмуудыг түр зогсоож, зөвхөн гурвыг үлдээ: цэвэрлэх, чийгшүүлэх, нарнаас хамгаалах. Ингэвэл арьс хурдан тайвширдаг.

Одоо арьсандаа юу хэрэгтэйг мэдэхгүй байна уу? Доорх арьсны тест таны одоогийн байдалд тохирох алхмуудыг гаргаж өгнө.

Солонгос эм зүйчдийн санал болгодог бүтээгдэхүүн

Солонгосын эмийн сангийн тавиураас үнэхээр их зарагддаг эмэгтэйчүүдийн арчилгааны таван бүтээгдэхүүн.

1. UREX Women's Probiotics (Үтрээний лактобацилл)

   Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · UREX, Солонгост анх удаа тусгайлан зөвшөөрөгдсөн түүхий эд · L. reuteri + L. gasseri

   Солонгос эмэгтэйчүүдийн хамгийн их хэрэглэдэг үтрээний пробиотик. Эмнэлэгт очихын оронд гэртээ бэлэн байлгадаг «залгидаг өөрийн арчилгаа».

   Гол найрлага: UREX (L. reuteri + L. gasseri), Фруктоолигосахарид

2. Бага зэрэг хүчиллэг эмэгтэйчүүдийн угаалга

   Бага зэрэг хүчиллэг pH · анхилуун үнэр, феноксиэтанол, ментолгүй

   Хамгийн зөөлөн эмэгтэйчүүдийн угаалга. Цочроох орцыг «оруулаагүйгээр» pH тэнцвэрийг хамгаална.

   Гол найрлага: Бага зэрэг хүчиллэг цэвэрлэгч суурь, Пантенол

3. Хулсан утастай hip-hugger сарын тэмдгийн дотуур өмд [MFDS баталгаажсан]

   Хулсан утас · 4 давхар: шингээх·хатаах·нян эсэргүүцэх·ус нэвтрүүлэхгүй · эмийн бус эмчилгээний бүтээгдэхүүн (quasi-drug)

   Хог хаягдалгүй, байгальд ээлтэй сарын тэмдгийн дотуур өмд. Өмсөөд унтсан ч гоожихгүй, шөнийн санаа амар хэрэгсэл.

   Гол найрлага: Хулсан утас, Ус нэвтрүүлэхгүй давхарга

4. Easien 6 Eve Soft Capsule (Сарын тэмдгийн өвдөлт)

   Жоргүй эм · Ибупрофен 200mg + Памабром 25mg · өвдөлт + хавдалт 2-in-1

   Солонгосын хамгийн түгээмэл сарын тэмдгийн өвдөлтийн эм. Ибупрофен + Памабром нь өвдөлт болон хавдалтад зэрэг тусална.

   Гол найрлага: Ибупрофен 200mg, Памабром 25mg

5. Magnesium 350 & Vitamin B (PMS арчилгаа)

   Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Магни 350mg (дээд хязгаарт тохируулсан) + Витамин B6

   Сарын тэмдгийн өмнөх хавдалт болон PMS-ийн арчилгаа. «Нүд татвалзахад уудаг нэмэлт» гэгддэг магнийн өдөр тутмын хэрэглээ.

   Гол найрлага: Магни 350mg, Витамин B6

Хамт хэрэглэхэд тохиромжтой

Сарын тэмдгийн өмнө хавдалт болон гэдэсний тав тух өөрчлөгддөг бол нэмж болно.

• Sensia Tablets (Үндэсний хөлний хавдалтын эм)

  Жоргүй эм · Стандартчилсан Centella ханд · венийн цусны эргэлтийг сайжруулах · эмийн санд 12 жил No.1

  Солонгосын үндэсний хөлний хавдалтын эм. Удаан зогссон өдрүүдэд хөлний байдалд зориулсан цусны эргэлтийн арчилгаа (хавдалт → өглөөний нүүрэнд ч).

  Гол найрлага: Стандартчилсан Centella ханд (TTFCA)

• Lactofit Gold (Амттай пробиотик)

  Эрүүл мэндийн нэмэлт хүнс · Тусдаа савласан саваа · сүүн нунтгийн амттай · анх хэрэглэгчдэд зориулсан үндэсний пробиотик

  Хамгийн амттай пробиотик, No.1. Усгүйгээр шууд ууж болох нунтаг саваа — аялалд маш тохиромжтой.

  Гол найрлага: Лактобацилл пробиотик, Фруктоолигосахарид

Хэрхэн хэрэглэх вэ

Шинээр эхэлж байгаа бол энэ дарааллыг баримтлахад л хангалттай.

Өдөр бүр

Нэг ширхэг үтрээний пробиотик капсул. Цаг нь тийм ч чухал биш — өдөр бүр ижил цагт уух нь дадал болгоход тусална.

Шүршүүрт

Бага зэрэг хүчиллэг угаалгыг зөвхөн гадна хэсэгт, өдөрт нэг удаа. Үрэлгүй — зөөлөн зайлж, бүрэн хатаана.

D-3

Магни болон B витаминыг энд эхлэх биш — аль хэдийн дадал болсон байх ёстой. Энэ долоо хоногт зөвхөн кофеин, давсаа багасга.

Сарын тэмдэг

Анхны шинж илэрмэгц өвдөлт намдаагчаа уу. Өдөр нь ойр ойрхон солиорой; шөнө санаа зоволтгүй байхад шингээгч дотуур өмд.

Дараа нь

Арьс тайвширсны дараа хальслагч болон ретинолоо эргүүлэн хэрэглэ — бүгдийг нэг дор биш, нэг нэгээр нь.